1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü kapsamında Gazipaşa Zafer Aile Sağlığı Merkezi’nde yaşlılık dönemindeki psikolojik süreçlere yönelik farkındalık çalışması gerçekleştirildi. Psikolog Fahriye Keskin tarafından yapılan çalışmada, sağlıklı ve aktif yaşlanmanın önemine dikkat çekildi.

1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü dolayısıyla Zafer Aile Sağlığı Merkezi’nde yaşlılık döneminin psikolojik yönlerine ilişkin farkındalık çalışması yapıldı. İlçe Sağlık Müdürlüğü bünyesinde çalışan Psikolog Fahriye Keskin tarafından gerçekleştirilen çalışmada, yaş ilerledikçe ortaya çıkabilecek psikolojik ve sosyal değişimler ele alınarak sağlıklı yaşlanma konusunda bilgilendirme yapıldı.

Yaşlı nüfusun hem dünyada hem de Türkiye’de giderek arttığına dikkat çekilen çalışmada, yaşlılığın fiziksel ve zihinsel fonksiyonlarda değişim ile sosyal rollerin farklılaşabildiği doğal bir yaşam dönemi olduğu vurgulandı. Yaşlılık döneminde görülebilen sosyal izolasyon, bilişsel değişimler ve yaşam tarzındaki farklılıkların yanı sıra psikolojik iyilik halinin korunmasının da önemli olduğu belirtildi.

Düzenli yürüyüş yapmak, zihinsel faaliyetleri sürdürmek, dengeli beslenmek, sosyal ilişkileri korumak ve yeni hobiler edinmek sağlıklı yaş alma açısından önemli alışkanlıklar arasında gösterildi.

Türkiye’de 65 yaş ve üzerindeki nüfusun 2025 yılında 10 milyona yaklaştığı belirtildi. Aile hekimliği birimlerinde 65 yaş ve üzerindeki bireylere yönelik çok yönlü yaşlı değerlendirmesi yapılırken, ihtiyaç halinde ileri tetkik, tedavi ve danışmanlık hizmetlerine yönlendirme gerçekleştiriliyor. Sağlıklı Hayat Merkezlerinde ise sağlıklı beslenme danışmanlığı, psikososyal destek, fiziksel aktivite programları, sigara bırakma desteği ve kanser taramaları gibi çeşitli hizmetler ücretsiz olarak sunuluyor.

Çalışmada, yaşlılık döneminin yalnızca fiziksel sağlık açısından değil, psikolojik ve sosyal yönden de bütüncül şekilde değerlendirilmesinin sağlıklı ve aktif bir yaşam için önem taşıdığı mesajı verildi.

HABER > AYSEL YILDIZ